Így néz ki a jövőben egy igazi netflixes!

Azokhoz szól a cikkünk, akik órákat ülnek a monitor előtt online streameket vagy mozifilmeket nézve. A Netflixfüggőséget mint diagnózist 2018-ban állapították meg először.
A Netflixezés hatása a testünkre

Kutatók bemutatták, hogyan hat az órákig tartó rendszeres tévénézés a testre, milyen változások következnek be a monitorfüggés hatására.

- A sok tévézés miatt gyakran véres a Netflixezők szeme és szem alatti táskák jelennek meg.

- Aki órákat tévézik, egy idő után egész egyszerűen elhízik, valamint a túl sok ülés súlyos testtartási hibákhoz, illetve visszérproblémákhoz (akár trombózishoz) vezethet.

- A napfény hiánya miatt a haj kihullik, továbbá a mesterséges képernyőfény a bőr idő előtti öregedését okozza.

Tehát néha kelj fel a tévé, monitor elől és sétálj egyet vagy iktass be rendszeres sportolást, mozgást az életedbe!

Kapcsolódó cikkek

A boldogságot - Hogyan legyél boldog?- könnyű elérni.

Hogyan legyél boldog?

Először nekünk kell boldognak lenni ahhoz, hogy másokat is azzá tudjunk tenni. A boldogság kulcsa nálunk, bennünk van, csak meg kell azt találnunk.

Egészséget - Ajándékozzunk egészséget szeretteinknek – ajándékba is adhatunk.

Ajándékozzunk egészséget szeretteinknek

Az egészség fontos. Ha azt látjuk, hogy egy hozzánk közelállónak nagy szüksége lenne egy olyan termékre, ajándékra, amely az egészségét szolgálná, ne habozzunk, és lepjük meg vele.

Az állóképességet - Az állóképesség javítása – sok módon növelhetjük meg.

Az állóképesség javítása

Az állóképességet több módon is növelhetjük. Mutatjuk is, melyek ezek!